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¿Qué es el Pickleball? El deporte que arrasa y podría desbancar al pádel y tenis este 2024

Seguramente ya hayas oído hablar de este nuevo deporte que conquista cada vez más pistas; el Pickleball. Y es que, desde un tiempo a esta parte, esta nueva tendencia se ha adueñado de varios titulares en los medios. Un deporte de palas que viene pisando fuerte y que apuesta por la diversión, sencillez y destaca por su efecto adictivo.

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Les millors taules multijoc plegables

Una de les millors opcions per a gaudir del temps lliure a casa és amb la compra d’un joc d’oci actiu, com pot ser un futbolí, un air hoquei o una taula multijoc plegable. Este tipus d’articles d’oci és perfecte per als més xicotets de la casa, sent un joc perfecte perquè deixen a un costat la consola, l’ordinador o el mòbil i facen una cosa diferent i divertida. A més, és una manera de passar bones estones amb tota la família.

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Descubren “Disco de los jugadores de Pelota” Marcador Maya con más de 1.000 años de antigüedad

Con un peso de 40 kilogramos, 9.5  centímetros de grosor y 32.5 de diámetro fue hallado en la zona arqueológica  de Chichén  Itzá  (México) el que sería un marcador de piedra del juego de la pelota. Este marcador tiene forma circular y presenta una banda glífica con dos personajes en su interior, aparentemente  jugadores de este antiguo juego.

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Estiramiento de los isquiotibiales

Ejercicios para estirar los isquiotibiales

Los especialistas del deporte siempre recomiendan que antes y después de cada entrenamiento se realice una serie de estiramientos para que los músculos no se resientan más tarde. Además, ayuda a prevenir lesiones y fomenta la flexibilidad del cuerpo. Una parte del cuerpo que más da problemas después de los entrenamientos son los isquiotibiales, por ese motivo hemos querido preparar unos ejercicios sencillos para estirar los isquiotibiales.

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mesas de ocio en el trabajo

6 beneficios de las mesas de ocio en el trabajo

Muchas empresas grandes o medianas están implementando una zona de ocio donde los trabajadores puedan disfrutar de todo tipo de mesas de ocio en el trabajo. Esto se debe a que han logrado entender la importancia de cuidar de sus trabajadores.

En toda empresa o espacio de coworking, debe habilitarse un lugar de descanso y de ocio en el cual los trabajadores puedan interactuar entre ellos y creen relaciones.

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Canastas de baloncesto

¿Qué tipo de canastas de baloncesto comprar?


¿Por qué elegir una canasta de baloncesto?

El baloncesto es un deporte que a lo largo de los años ha evolucionado y con él los materiales que componen una cancha de baloncesto. Las canastas de baloncesto son una parte muy importante para el juego, deben ser adecuadas para el terreno que se disponga y tener un tablero resistente para que al lanzar el balón no se rompa.

Es un deporte para todos los públicos, tanto niños como adultos. Puedes tener en tu jardín una canasta doméstica, de pared o si tienes un espacio mayor una canasta fija o portátil.

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