Desde 2012 algunas de las normas de vóley playa fueron revisadas y publicadas por la Federación Internacional de Vóley Playa después de la celebración del 33 Congreso FIVB 2012. Unas reglas que se aprobaron para ser aplicadas entre 2013 y 2016, algo que ya nos llama la atención porque no en todos los deportes se realiza esta revisión de las normas de juego. Sigue leyendo
Cuando llega el verano y vamos a la playa es muy común ver en la arena a multitud de personas jugar al fútbol playa, unos mejor y otros no tanto, pero siempre con la intención de divertirse desde el primer momento. Se puede decir que esta modalidad de fútbol es el deporte rey de la arena en nuestras costas, eso sí, siempre con el permiso del vóley playa. Sigue leyendo
Los que no están iniciados en el voleibol y el vóley playa (o beach volley) podrían pensar que el segundo es una adaptación del primero a la arena sin grandes cambios. Pero lo cierto es que el vóley playa y el voleibol difieren en algunas características y tienen un sistema de juego diferente. Sigue leyendo
Es el nuevo deporte acuático de moda y cada vez se practica más en las playas del mundo, entre ellas las de España, estamos hablando del paddle surf o Stand Up Paddle (SUP). Esta nueva modalidad tiene una estrecha relación con el surf y consiste en remar de pie encima de una tabla de gran tamaño y de aspecto parecido a las de surf llamada tabla de paddle surf. Sigue leyendo
Las fiestas de Navidad prácticamente ya han terminado. Nos enfrentamos al año nuevo, a los propósitos, pero sobre todo llegamos cansados de las comilonas y de vernos con unos kilos de más en las zonas más odiosas. Para afrontar el nuevo año recuperados de los excesos de las fiestas, tenemos que recuperar a nuestro cuerpo realizando ejercicio. Sigue leyendo
Llega la temida y amada Navidad. Las carreras para reunirse con todos los amigos, familiares y compañeros de trabajo. Las compras, los regalos y los quebraderos de cabeza. Pero todo puede ser más sencillo si aprovechas esas reuniones y compras incluyendo el deporte. Sigue leyendo
Estamos a primeros de año y seguro que te ha pasado por la cabeza el eterno dilema de apuntarte al gimnasio, salir a correr, hacer yoga o fitness en casa o comprarte algún aparato para hacer gimnasia en casa. En Don Deporte hoy repasamos las ventajas tanto económicas como físicas de apostar por el deporte en casa frente a los gimnasios. Sigue leyendo
El tenis en España ya no es el que era. Un deporte que sólo contaba con algunos representantes españoles en los torneos internacionales, con escasa difusión y con pocos practicantes que debían contar con un nivel adquisitivo elevado para poder entrenar en las escasas escuelas existentes allá por los años 70 y 80 en nuestro país. Raquetas de madera, clubes deportivos y unas condiciones que hacían muy difícil el acceso a un deporte considerado de clases altas, como reflejaba la película de Match Point de Woody Allen. Sigue leyendo
El pádel es un deporte cada vez más practicado en nuestro país. Poco a poco, todos los gimnasios, centros deportivos y urbanizaciones han ido incluyendo pistas de pádel en sus instalaciones debido a la gran demanda de la sociedad, pero ¿quieres conocer las curiosidades que rodean el mundo del pádel? Sigue leyendo
Aunque es comúnmente aceptado que unas zapatillas de running suelen durar unos 800 kilómetros, esto no es siempre así. Existe un gran número de factores que pueden hace que las zapatillas se desgasten con mayor rapidez. A pesar que la suela parezca tener una buena banda de rodadura, el material de la suela intermedia se puede descomponer. Por lo tanto hay que saber cuál es el momento idóneo para retirar el deportivo desgastado y empezar a usar su nuevo deportivo de running Sigue leyendo