Si en tu rutina deportiva habitual está la de ir al gimnasio habrás podido comprobar como siempre hay alguna máquina de remo vacía. Pero si sigues observando verás como los que practican en ella siempre repiten. La máquina de remo no es de las más famosas como la elíptica, la ciclo indoor o las cintas de correr. El pensamiento generalizado es que no queman grasas como las otras y sólo ayudan a fortalecer las piernas. Además, sin la resistencia de las pesas, no ayuda a tonificar la musculatura. Pues nada más lejos de la realidad. Sigue leyendo
