¿Estás pensando en iniciarte al deporte de Balonmano? En nuestro post te mostramos las reglas generales de este estupendo deporte en equipo.
¿Qué es el balonmano?
El balonmano es un deporte por equipos que se juega con un balón pequeño y listo para cogerlo con la mano. Se compone de 7 jugadores por equipo cuyo objetivo es enfrentarse dos equipos y el que más goles meta en la portería contraria gana. Este deporte se juega en espacios cerrados, como pabellones. Se utiliza solo la mano, se debe botar la pelota y no está permitido el contacto del balón con las extremidades inferiores, como en el baloncesto.
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El Campo.
El campo de balonmano está dividido por dos mitades. Las dimensiones son 40 metros de largo por 20 metros de ancho. En cada extremo hay una portería de balonmano que está delimitada con la línea de gol, el área de 6 metros, espacio donde solo puede pisar el portero. La línea de 7 metros, donde se efectúan los penaltis. Por último, una línea discontinua llamada línea de 9 metros desde donde se lanzan los tiros.
Posición de los jugadores de Balonmano.
- Central: este jugador está colocado en el centro del campo y es el encargado de dirigir el juego ofensivo y defensivo. Dicta que jugada se va a hacer en cada momento. Su mayor apoyo son los dos laterales.
- Laterales: 2 jugadores colocados uno a cada lado del central, son los encargados de descolocar la línea defensiva del equipo contrario.
- Extremo: 2 jugadores colocados en cada esquina, cerca de la línea de banda. Son los más ágiles. Buscan huecos por donde atacar y abrir la defensa.
- Pivote: está situado entre la defensa y en la línea de 6 metros. Es el encargado de desplazarse y mover la defensa. En ataque se encarga de buscar huecos entre la defensa del equipo contrario para facilitar el juego de los compañeros.
- Portero: es el encargado de proteger la portería. Debe evitar que el balón entre dentro y marque gol el equipo contrario. El portero es el único que puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo.
El movimiento en este deporte es de continuo contacto, por lo que es necesario que los jugadores vayas con la protección adecuada como rodilleras y coderas, para evitar posibles lesiones.
¿Cuáles son sus reglas?
Reglas generales.
- Cada equipo se compone de 7 jugadores en el campo. El portero, central, laterales, extremos y pivotes. El resto de los jugadores esperan en el banquillo a que se realice un cambio. En este juego, a diferencia del fútbol, no hay límites de cambios.
- Se juega en pabellones cerrados.
- Está prohibido tocar el balón con el pie o cualquier parte de las extremidades inferiores.
- No se puede pisar el área del portero o línea de 6 metros.
- No se puede dar más de 3 pasos sin botar el balón.
- En un lanzamiento desde la línea de 7 metros, penalti, no se puede tirar el balón a la cabeza del portero.
- Se debe estar en continuo movimiento cuando se sujeta el balón. Más de 3 segundos parados será sancionado.
Reglas de lanzamiento.
- Saque de portería: Lo realiza siempre el portero. Sucede cuando el equipo contrario lanza el balón a portería, línea de fondo. También si el rival pisa el área de 6 metros.
- Saque de centro: Se realiza al empezar el partido y después de cada gol. Los jugadores estarán colocados en su campo hasta que se saque.
- Saque de banda: Cuando la pelota salga por los laterales del campo.
- Golpe franco: cuando haya una falta o una jugada que esté en contra de las reglas del balonmano.
- 7 metros: es el tiro de penalti. Se llama así porque la línea de penalti está a 7 metros de la portería. Sucede cuando se realiza falta al jugador que tiene ocasión de gol o si la defensa pisa el área del portero, también llamada línea de 6 metros.
*En Balonmano no existe la ley de la ventaja.
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