Categoría: Mundo Deportivo

ensalada de frutas

Ejercicio y depuración. Adiós a los excesos navideños

Las fiestas de Navidad prácticamente ya han terminado. Nos enfrentamos al año nuevo, a los propósitos, pero sobre todo llegamos cansados de las comilonas y de vernos con unos kilos de más en las zonas más odiosas. Para afrontar el nuevo año recuperados de los excesos de las fiestas, tenemos que recuperar a nuestro cuerpo realizando ejercicio. Sigue leyendo

regalos de Navidad

Las mejores ideas para regalar en Navidad (Parte 1)

Tan solo quedan dos semanas para que lleguen las esperadas Navidades, días de villancicos, comidas con la familia y amigos, turrón, alegría y, como no, muchos regalos. Es el momento de ponerse a buscar y decidir cuál es el mejor regalo, ya sea para tu hijo, hermano, padre o amigo, y siempre es complicado elegir el adecuado. Sigue leyendo

anudarse los cordines

Cómo atarse las zapatillas para hacer deporte

Hay deportes como el baloncesto, practicar running o usar la cinta de correr en casa donde los pies sufren un mayor o menor impacto en función de las zapatillas de deporte que lleves. Al practicar este tipo de deportes, es importante saber cómo atarse los cordones correctamente ya que puede ayudarnos a evitar lesiones y conseguir que tras el ejercicio nuestros pies no se encuentren tan hinchados o llenos de rozaduras. Sigue leyendo

diferencias de voleibol

Diferencias entre voleibol y voley playa ¿las conoces?

Los que no están iniciados en el voleibol y el vóley playa (o beach volley) podrían pensar que el segundo es una adaptación del primero a la arena sin grandes cambios. Pero lo cierto es que el vóley playa y el voleibol difieren en algunas características y tienen un sistema de juego diferente. Sigue leyendo

Guía de tallas de guantes de portero

Equivalencia de tallas de guantes de portero

Elije la talla de tus guantes

Elegir la talla de los guantes de portero es de vital importancia para desempeñar la función de portero con total confianza y seguridad en tus acciones. A continuación te vamos a explicar diferentes técnicas para que identifiques fácilmente la talla más adecuada para ti utilizando la guía de talla de guantes de portero. Sigue leyendo