BLOG DON DEPORTE

Ensalada de frutas

Reduce abdomen con ejercicio y 5 alimentos esenciales

Cuando pasamos de los 30 la barriga es un problemilla que nos empieza a preocupar y que cada vez se hace más difícil de reducir. Incluso realizando actividades deportivas se puede llegar a tener barriga si no se ejercita esa zona en especial ya que es una zona  propensa a la retención de líquidos y a la acumulación de grasas entre paredes del tejido muscular. Sigue leyendo

Rapidez en el tenis de mesa

El tenis de mesa o ping pong es un deporte que requiere mucha técnica por lo que precisa de horas y horas de entrenamiento donde adquirir un estilo de juego e ir cogiendo nivel como jugador. Además, es un deporte que obliga a tomar decisiones estratégicas en fracciones de segundo por lo que necesita muchos reflejos y una rápida respuesta de reacción. Sigue leyendo

Protectores palas de pádel

Protectores de pala de pádel, funcionalidad y diseño

La pala de pádel es la extensión de nuestro brazo durante el partido o entrenamiento. Nos acompaña a lo largo de puntos y puntos, por eso, hay personas que buscan la calidad para mantener una misma pala durante el mayor tiempo posible. La calidad no lo es todo para mantener el estado de tu pala, ya que las rozaduras, golpes contra el suelo o las paredes y el golpeo de la pelota pueden deteriorar sobre manera la pala. Es algo inevitable y es señal de que practicamos habitualmente el pádel, pero con algunos accesorios deportivos diseñados para proteger nuestra pala, podemos conseguir alargar su vida útil manteniendo sus principales características para garantizar el buen juego. Sigue leyendo

jugador de ping pong

Presencia del tenis de mesa en los medios

Como sabéis en DonDeporte tenemos predilección por el tenis de mesa. Un deporte que pese a contar con un elevado número de jugadores federados y otros tantos que juegan de forma amateur, difícilmente ocupa las portadas de prensa o minutos en televisión. Sólo en algunos momentos podemos disfrutar de ver el tenis de mesa en los grandes medios, como son los buenos resultados de jugadores españoles, la celebración de ferias deportivas y también los videos virales que cada vez son más numerosos gracias a Internet. Sigue leyendo

señal de vuelta al cole

Prepara la vuelta al cole

Parece como si el verano acabase de empezar y sin embargo ya es casi la hora de enviar a los niños de vuelta al colegio. La verdad es que en un par de semanas los niños volverán nuevamente a sus pupitres y a sus actividades deportivas. La compra del material deportivo y del equipamiento escolar marcan el principio de la vuelta al cole, donde niños,  jóvenes y padres regresan a sus hábitos de vida como una opción sana, divertida y didáctica. Sigue leyendo