Muchas son las preguntas que surgen cuando se piensa en comprar una mesa de ping pong para el jardín o la terraza. Aunque son más económicas que las de exterior, las mesas de interior no están especialmente indicadas para estos casos aunque en ocasiones sí se pueden utilizar y así ahorrar un poco. Sigue leyendo
Es fundamental mantener una buena posición en la bicicleta mientras se practica spinning.
En principio, el sillín se coloca a la altura de la cadera estando de pie al lado de la bici de spining. Sigue leyendo
Se aproximan 15 días de reuniones con los amigos, comidas copiosas y cambio de rutinas del día a día. La primera que abandonamos es la de practicar deporte y la segunda la de comer moderadamente. Con un poco de cuidado y cambiando los hábitos que hacemos durante las fiestas conseguirás mantenerte en forma y no sufrir las consecuencias de las navidades, así empezarás el año sin propósitos. Sigue leyendo
Los practicantes del tenis de mesa no profesionales en muchas ocasiones piensan que la preparación física no es especialmente necesaria frente a la preparación técnica, ya que los avances en esta última se perciben mucho más rápido. De hecho hace años corría el mito de que una preparación física intensa en el tenis de mesa reducía la velocidad del jugador, haciéndole jugar más lentamente. Un mito que como tal, no es una realidad. Sigue leyendo
En el tenis de mesa profesional cumplir con la normativa internacional y de las federaciones es imprescindible para no sufrir contratiempos antes de que dé comienzo la competición. La normativa sobre las palas de ping pong en particular es muy específica, por el contrario de lo que sucede en otros deportes de raqueta como el tenis, permitiendo, entre otras cosas, el cambio de raqueta durante el partido. Sigue leyendo
La cinta de correr es el equipamiento de fitness de mayor venta. Es muy posible que se haya usado en el gimnasio que se tenga en casa para un entrenamiento más cómodo. Las cintas de correr son una fantástica alternativa al entrenamiento al aire libre, especialmente para personas que se sienten incomodas entrenando al aire libre o que prefieren ambientes más seguros y controlados. Las cintas de correr permiten controlar la velocidad, la inclinación de la montaña que se desea subir e incluso el ritmo del entrenamiento. Sigue leyendo
Sabemos, que en algunas ocasiones, es difícil la elección del material deportivo más apropiado para nosotros, bien por la gran multitud de opciones, bien por no tener un punto de referencia claro, o simplemente, falta de experiencia. Muchas son las consultas que recibimos a diario preguntando por ciertas características de una bicicleta de spinning o por las medidas de una portería de fútbol, o por cuales son las mesas de ping pong que se pueden mojar. Sigue leyendo
Se acerca el inicio de las temporadas deportivas. Por ello éste mes y el próximo son imprescindibles para renovar los materiales de uso indispensable para actividades deportivas en de colegios, polideportivos y clubes como son las porterías, redes o balones. Ahora es un buen momento para comenzar a buscar opciones para aquellos artículos que necesiten una sustitución, todavía puedes encontrar buenas ofertas y por otro lado, ya comienzan a estar a la venta productos de nueva temporada. Sigue leyendo
KETTLER, apoyada con la enorme tradición extendida en países nórdicos, conforma su nueva gama de aparatos de remo con 6 modelos: CUP, CAMBRIDGE, FAVORIT, KADETT, COACH LS y ERGOCOACH LS, todos ellos diferentes, robustos, cómodos, divertidos, plegables… y con ventajas demoledoras, tanto a nivel de gasto calórico (movilizas el 80% de los grupos musculares) como de confort en su ejecución. Sigue leyendo
Ahora es posible reparar las palas de pádel de forma profesional y con garantía. El pádel se ha convertido en estos últimos años en un deporte para mayorías. Quizá sea por su facilidad de juego a nivel básico, lo que aporta diversión y entretenimiento desde el primer día, o quizá sea una moda pasajera que se contagia de unos a otros, el caso es que este deporte cada día tiene más adeptos y comienzan a aparecer movimientos que pretender convertirlo en deporte olímpico. Sigue leyendo