Si te estás iniciando en el pádel seguramente el saque es uno de los golpes que menos te preocupa. Es normal, jugar con la pared, los golpes con efecto y las subidas a la red requieren de una mayor técnica. Ganar un punto en pádel con el saque directo no es nada sencillo, por eso normalmente se tiende a conseguir un buen saque que facilite en golpes posteriores ganar el punto. Sigue leyendo
La práctica del Spinning se ha extendido de tal manera que ya existen varias escuelas que ofrecen cursos para formar monitores en ciclo indoor. No hay gimnasio que no tenga sesiones de ciclo indoor, por lo que los monitores de este deporte se han convertido en imprescindibles. Algunos ciclistas españoles clásicos como Melchor Mauri, han creado sus propias escuelas y herramientas para gestionar la música de las sesiones, ritmos y tiempos. Otros son Chus Castellanos especialista en BMX durante muchos años, o Jose Antonio Hermida, campeón del mundo en ciclismo de montaña en campo a través en 2010. Sigue leyendo
El verano trae consigo las ansiadas vacaciones, sobre todo para los más pequeños, pero también trae momentos en los que los niños tienen mucho tiempo libre y se aburren. Para mantenerlos activos y que no se pasen todo el tiempo delante del ordenador, con el móvil o la consola, es necesario que les des algo que despierte su atención y que mejor que comprar un futbolín para que se diviertan y, de paso, hagan ejercicio. Sigue leyendo
Uno de los grandes retos para los jugadores de pádel amateur es conseguir cuatro jugadores para el partido. Normalmente, a más nivel de los jugadores, las parejas ya estarán formadas y se suele contar con algunas personas que pueden cubrir a cualquiera de los miembros de las parejas que juegan habitualmente. Pero encontrar cuatro jugadores no es nada sencillo, y sobre todo con el mismo nivel de juego. Si juegas al pádel sea al nivel que sea, seguro que en más de una ocasión te has encontrado en la situación de que a varias horas o escasos minutos del partido, alguien no puede acudir y entonces surge el dilema del cuarto jugador. Sigue leyendo
En el artículo anterior, en DonDeporte te recomendábamos un calentamiento de apenas 5 minutos con más de 12 ejercicios para que comiences tu carrera en plenas condiciones y evitar lesiones: El calentamiento y el calzado, las dos bases fundamentales del buen corredor (Parte I)
Esta vez hablaremos del calzado en running, un apartado fundamental para mejorar tu rendimiento deportivo. Sigue leyendo
En DonDeporte.com te enseñamos cómo mejorar tu rendimiento deportivo en el Running. Realizar un buen calentamiento y elegir el calzado adecuado para running son las dos pautas imprescindibles para una buena sesión de entrenamiento. Sigue leyendo
La obtención del sello de Confianza Online por parte de DonDeporte certifica nuestra voluntad de ofrecer las mayores garantías posibles para nuestros clientes y usuarios, y es la evolución lógica al compromiso y trabajo realizado por esta tienda online de artículos deportivos, que siempre ha apostado por ofrecer a sus clientes todas las garantías en las compras online. Sigue leyendo
DonDeporte.com apoya el fútbol juvenil equipando a jóvenes jugadores«El patrocinio de jóvenes futbolistas es especialmente importante para nuestra empresa» Sigue leyendo
Esta semana cambiamos totalmente en el registro del blog de dondeporte.com para hablarte de una marca que todavía es poco conocida en España pero que está dando grandes resultados. La marca DKN Techology de origen belga, tiene distribuidores repartidos por todo el mundo así como en España lo que garantiza la recepción del producto en buenas condiciones y además un servicio más efectivo para empresas como la nuestra que confiamos en la calidad. Sigue leyendo
Desde 2012 algunas de las normas de vóley playa fueron revisadas y publicadas por la Federación Internacional de Vóley Playa después de la celebración del 33 Congreso FIVB 2012. Unas reglas que se aprobaron para ser aplicadas entre 2013 y 2016, algo que ya nos llama la atención porque no en todos los deportes se realiza esta revisión de las normas de juego. Sigue leyendo