Un estudio publicado por la Universidad de Limerick demuestra que los ejercicios de resistencia empleando productos fitness generan un gran impacto positivo en personas que padecen síntomas depresivos y ansiedad
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BLOG DON DEPORTE
¿Qué es el Pickleball? El deporte que arrasa y podría desbancar al pádel y tenis este 2024
Seguramente ya hayas oído hablar de este nuevo deporte que conquista cada vez más pistas; el Pickleball. Y es que, desde un tiempo a esta parte, esta nueva tendencia se ha adueñado de varios titulares en los medios. Un deporte de palas que viene pisando fuerte y que apuesta por la diversión, sencillez y destaca por su efecto adictivo.
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Les millors taules multijoc plegables
Una de les millors opcions per a gaudir del temps lliure a casa és amb la compra d’un joc d’oci actiu, com pot ser un futbolí, un air hoquei o una taula multijoc plegable. Este tipus d’articles d’oci és perfecte per als més xicotets de la casa, sent un joc perfecte perquè deixen a un costat la consola, l’ordinador o el mòbil i facen una cosa diferent i divertida. A més, és una manera de passar bones estones amb tota la família.
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Descubren “Disco de los jugadores de Pelota” Marcador Maya con más de 1.000 años de antigüedad
Con un peso de 40 kilogramos, 9.5 centímetros de grosor y 32.5 de diámetro fue hallado en la zona arqueológica de Chichén Itzá (México) el que sería un marcador de piedra del juego de la pelota. Este marcador tiene forma circular y presenta una banda glífica con dos personajes en su interior, aparentemente jugadores de este antiguo juego.
Ejercicios para estirar los isquiotibiales
Los especialistas del deporte siempre recomiendan que antes y después de cada entrenamiento se realice una serie de estiramientos para que los músculos no se resientan más tarde. Además, ayuda a prevenir lesiones y fomenta la flexibilidad del cuerpo. Una parte del cuerpo que más da problemas después de los entrenamientos son los isquiotibiales, por ese motivo hemos querido preparar unos ejercicios sencillos para estirar los isquiotibiales.
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Equivalencias de tallas de zapatillas de correr Hoka
Antes de adquirir unas buenas zapatillas de correr de la marca Hoka es recomendable que revises la tabla de Equivalencias de tallas de zapatillas.
Balonmano cómo se juega y sus reglas
¿Estás pensando en iniciarte al deporte de Balonmano? En nuestro post te mostramos las reglas generales de este estupendo deporte en equipo.
5 Regalos para disfrutar del deporte esta Navidad
En estas fechas llegan las interminables colas, las carreras a los centros comerciales y tiendas y sobre todo las listas de regalos y las dudas ¿Qué puedo regalar? ¿le gustará? ¿será un regalo original? Desde Dondeporte te animamos a regalar deporte esta Navidad y juegos familiares, para disfrutarlos desde el primer minuto y ayudar a nuestros familiares y amigos con los propósitos de nuevo año como el de hacer deporte de las formas más variadas. Sigue leyendo
¡Por fin llega el Black Friday a DonDeporte!
¡Comienza el Black Friday en DonDeporte!
Dondeporte no se ha querido quedar atrás y hemos preparado como todos los años nuestras mejores ofertas.
6 beneficios de las mesas de ocio en el trabajo
Muchas empresas grandes o medianas están implementando una zona de ocio donde los trabajadores puedan disfrutar de todo tipo de mesas de ocio en el trabajo. Esto se debe a que han logrado entender la importancia de cuidar de sus trabajadores.
En toda empresa o espacio de coworking, debe habilitarse un lugar de descanso y de ocio en el cual los trabajadores puedan interactuar entre ellos y creen relaciones.