Muchas son las personas que practican el ciclo indoor o spinning. Hace unos meses ya os contamos en el blog de Dondeporte.com los beneficios de practicar este deporte que prácticamente se podría decir que es el rey de las clases colectivas en los gimnasios. Pero subirse a una bicicleta de ciclo indoor no es sólo subirse y comenzar a pedalear. El desconocimiento y las malas posturas te pueden llevar a sufrir lesiones de mayor o menor gravedad, e incluso crónicas si no les prestas la atención adecuada. Sigue leyendo
