En el vóley playa, como en la mayoría de los deportes, se requiere de habilidades únicas. Aunque pueda parecer extraño, el vóley playa no es adecuado para cualquier jugador de voleibol indoor, por muy bueno que un jugador pueda ser en este deporte. Sigue leyendo
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¿Conoces los deportes de playa más practicados?
Los afortunados que tenemos las playas cerca o que nos podemos desplazar los fines de semana, ahora con el buen tiempo podemos utilizarla como un elemento activo más en nuestra actividad deportiva. Algunos piensan que la playa es sólo para ir a tomar el sol y bañarse en el agua, pero cada vez son más los que disfrutan de la playa como un espacio más de la ciudad en invierno y en verano. En las ciudades del norte de España podemos ver a los surferos todo el año o a aquellos que disfrutan de practicar running en la arena u otros ejercicios como el rugby o el yoga. Sigue leyendo
5 beneficios de los campamentos deportivos y vacaciones multiaventura
En vacaciones no tiene por qué ser todo sol y playa. La arena de la playa y el mar nos abren un abanico de posibilidades para la práctica de deporte en todas las estaciones del año. Pero en la montaña e incluso en entornos urbanos, podemos disfrutar de unas vacaciones en familia, con amigos o en grupo, sin dejar de hacer aquello que más nos gusta: el deporte, bien sea deporte en la playa, en la montaña o deportes acuáticos por ejemplo, en campamentos deportivos. Sigue leyendo
Con el buen tiempo, disfruta del deporte al aire libre
A punto de empezar el mes de marzo ya estamos disfrutando del buen tiempo. Si además tienes la playa o la montaña cerca, no tienes excusas para practicar deporte los fines de semana con amigos, familia o los peques de la casa.
Las victorias de los equipos nacionales siempre traen nuevos seguidores y nuevas pasiones a deportes que a veces los medios de comunicación dejan un poco olvidados. Después de los grandes logros de las chicas del equipo de vóley playa (han sido campeonas de España durante los 5 últimos años y son las sextas en el ranking mundial) se empiezan a notar los frutos, así que ¿por qué no unirnos a la celebración practicando vóley playa? Sigue leyendo
Haz deporte con la familia durante el verano
El colegio prácticamente ya se ha acabado y es tiempo de que comience la diversión. Los largos días de verano ya están aquí así que hemos preparado los mejores artículos deportivos para que este verano niños y padres disfruten juntos realizando deporte en familia. ¿Porque gastar dinero en esos artilugios de moda para entretener a su hijo durante unos días si puede invertir en un producto deportivo que proporcionará diversión a toda la familia durante años? Tanto si se tiene 6 años, 16, 26 o 56, una canasta de baloncesto, una cama elástica, un set de fútbol playa o una mesa de ping pong para el jardín te mantendrá fuera de casa activo todo el día disfrutando juntos. Sigue leyendo
Fitness: mantente en forma en verano en cualquier parte
Con la llegada del verano, el calor, la playa y las vacaciones es complicado seguir el horario de clases y tablas de fitness de los gimnasios, de hecho éstos son los principales motivos por los que se abandonan los gimnasios en verano. Sigue leyendo
Introducción al fútbol playa
El fútbol playa ha tenido un gran auge durante estos últimos años y más especialmente en Europa y Sudamérica. La versión jugada en la arena del deporte más popular del mundo es muy espectacular y entretenida además de ser un fantástico ejercicio físico jugado en un ambiente de fiesta y diversión. El fútbol playa está inspirado en el fútbol acrobático que se jugaba en las playas de Brasil. Las reglas oficiales de juegos fueron creadas en 1992. El juego se centra especialmente en los aspectos más espectaculares del fútbol moderno, como son la habilidad, agilidad y sobre todo, los goles. Sigue leyendo