A lo largo del año, son varias las ocasiones en las que tenemos que renovar el calzado de los pequeños de la casa. Una tarea que podría ser sencilla se puede convertir en un quebradero de cabeza al intentar combinar moda infantil, confort y las necesidades de los propios padres. Sigue leyendo
Si cada día disfrutas más de tu clase de spinning, dedicas más horas del día a pensar en tu próxima sesión, haces más malabares en tu agenda para conseguir practicar más horas de ciclo indoor, comienzas a sentirte incómodo con tu ropa deportiva y comienzas a sentir molestias posturales en tobillos y pies, es señal de que te estás convirtiendo en todo un spinner y como tal, necesitas unas zapatillas específicas de ciclo indoor. Sigue leyendo
Si eres un habitual de las clases de ciclo indoor en el gimnasio, o practicas en casa con una bicicleta de spinning y sientes que ya no eres un principiante y quieres mejorar, es el momento de aprovechar al máximo el esfuerzo que realizas sobre la bici con las calas en ciclo indoor. Sigue leyendo
La compra de unas zapatillas de running adecuadas puede ser un desembolso económico importante y que debería llevarle a hacerse preguntas como ¿Cuánto voy a correr? ¿Dónde voy a correr? ¿Deberia probar el nuevo tipo de zapatillas de running sin suela para correr al estilo ‘barefoot’? Sigue leyendo
Aunque es comúnmente aceptado que unas zapatillas de running suelen durar unos 800 kilómetros, esto no es siempre así. Existe un gran número de factores que pueden hace que las zapatillas se desgasten con mayor rapidez. A pesar que la suela parezca tener una buena banda de rodadura, el material de la suela intermedia se puede descomponer. Por lo tanto hay que saber cuál es el momento idóneo para retirar el deportivo desgastado y empezar a usar su nuevo deportivo de running Sigue leyendo
En DonDeporte.com te enseñamos cómo mejorar tu rendimiento deportivo en el Running. Realizar un buen calentamiento y elegir el calzado adecuado para running son las dos pautas imprescindibles para una buena sesión de entrenamiento. Sigue leyendo